運動訓練可減少呼吸困難和疲勞的日常癥狀，改善身體素質，減輕焦慮/抑鬱癥狀，並改善COPD患者的生活品質。散步、騎自行車和游泳是有氧運動的好例子。嘗試每周幾次，每次半小時進行此類運動。阻力訓練會讓你所有的肌肉更強壯，包括那些説明你呼吸的肌肉。避免俯卧撐 ...

專家意見來源: Dr. Mallika Marshall M.D., Harvard Health Publishing · 20 years of experience · USA 血清素， 也稱為 5-羥色胺， 是一種神經遞質， ...

日本海上保安廳表示，北韓當局已經通報，計劃在今天至6月4日期間發射人造衛星。通報指出，預計發射人造衛星的火箭將會落入地區，包括北韓西南面黃海兩處地點和菲律賓以東太平洋一處地點，三個地點都位於日... 匯港通訊> ...

歐洲股市急升，輝瑞及BioNTech新冠疫苗取得重大進展，市場亦預期拜登擔任美國總統將使美國貿易政策變得穩定，均利好大市。BioNTech股價升逾15%。德國股市亦受9月貿易數據刺激。英國富時100指...

民眾辛勤工作繳交勞保費用，就是為了能夠在退休後能維持正常生活，不過要在幾歲準備退休？退休後是否能領到足以提供 ...

Dan Hong explores Hong Kong, learning how its history and culture has shaped the local food scene, while scouring the streets and markets to find out how these traditional dishes are made.

火災事故時有所聞，遇到火災時如何逃生，是每個人都應該學習的防災知識。究竟遇到火災該怎麼辦？哪些火災逃生方式其實 ...

反映本港二手樓價走勢的中原城市領先指數（CCL）最新報144，按周跌1.43%，創9周新低。中小型單位及大型單位樓價按周跌逾1% ...

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快手截至3月底止3個月股東應佔盈利41.2億元人民幣，去年同期虧損近8.73億元。上季經調整盈利按年升逾103倍至43.9億元，收入升近17%至近294.1億元。